食パンの栄養素
可食部100gあたりのカロリーは248kcalで、炭水化物が最も多いです。
| 可食部100g当たり | |
|---|---|
| 炭水化物 | 46.4g |
| たんぱく質 | 8.9g |
| 脂質 | 4.1g |
| 食物繊維 | 4.2g |
| ナトリウム | 470mg |
| カリウム | 86mg |
| カルシウム | 22mg |
| マグネシウム | 18mg |
| リン | 67mg |
| 鉄 | 0.5mg |
| 亜鉛 | 0.5mg |
| 銅 | 0.1mg |
| マンガン | 0.2mg |
| ヨウ素 | 1μg |
| セレン | 22μg |
| クロム | 1μg |
| モリブデン | 15μg |
| ビタミンA | |
| ビタミンC | |
| ビタミンD | |
| ビタミンE | |
| ビタミンK | |
| ビタミンB1 | |
| ビタミンB2 | |
| ナイアシン | |
| ビタミンB6 | |
| ビタミンB12 | |
| 葉酸 | |
| パントテン酸 | |
| ビオチン | |
| 塩分相当量 |
※栄養素の値は日本食品標準成分表2020年版(八訂)を引用した上で、当サイトが独自に編集・加工しています。
※引用元に情報がない栄養素、または超微量の栄養素に関しては空欄にしています。
同じカテゴリーの栄養素一覧
#アマランサス#オートミール#キヌア#薄力粉#中力粉#強力粉#お好み焼き粉#ホットケーキミックス#から揚げ粉#天ぷら粉#コッペパン#乾パン#フランスパン#ライ麦パン#全粒粉パン#ぶどうパン#ロールパン#クロワッサン#くるみパン#イングリッシュマフィン#ナン#ベーグル#うどん#そうめん#手延そうめん#中華めん#沖縄そば#スパゲッティ#ぎょうざの皮#しゅうまいの皮#春巻きの皮#ピザ生地#ちくわぶ#パン粉#冷めん#玄米#七分つき米#米#もち米#おにぎり#焼きおにぎり#きりたんぽ#米粉#米粉食パン#米粉ロールパン#米粉めん#ビーフン#ライスペーパー#もち#赤飯#そば#とうもろこし#コーンミール#コーングリッツ#コーンフラワー#ポップコーン#コーンフレーク
