AIレシピ一覧

ヘルシー牛もも肉の焼き野菜ステーキ

牛もも肉と野菜を使った健康的なステーキのレシピです。

オートミールとさつまいものボウル

栄養価が高く、ヘルシーな朝食やスナックに最適なレシピです。オートミールとさつまいもを組み合わせ、さらにナッツや果物をトッピングして、栄養バランスの良い一品に仕上げました。

乾燥わかめとあずきのおつまみ

このおつまみには乾燥わかめとあずきが含まれています。お好みできな粉や納豆、はちみつなどをトッピングして、色々な味付けが楽しめます。

アーモンドと牛肩ロースのまつたけのサラダ

優しい味わいのアーモンドと牛肩ロースを使った、まつたけのサラダです。サクサクとした食感とほのかな甘みが特徴です。

ビタミン素材をたっぷり含んだ魚と野菜の蒸し焼き

こちらのレシピは、ビタミンをたっぷり含んだ魚と野菜を使った蒸し焼きです！ ビタミンA、B、Dを取り入れることができます。 魚はサケを使用し、野菜はキャベツ、じゃがいも、ニンジンを使用します。簡単な調理法で、美味しい料理ができます！

さつまいもとオートミールのベジバーガー

満足感のあるヘルシーなベジバーガーです。このレシピは1人分です。

ハニーマスタード盛りのハムとエッグサンドイッチ

優しい甘みとさわやかな辛味が一緒になって美味しいサンドイッチです

ベーコンとしいたけのおいしいサラダ

おいしくてヘルシーなベーコンとしいたけのサラダです。さっぱりとした味わいが特徴です。